| “Ik ben eigenlijk nooit boos” Als een cliënt dit tegen mij zegt gaan er duizend alarmbellen af. Want in tegenstelling tot wat ons als “nette en beschaafde meisjes” geleerd is, is boosheid geen zonde. Het is een kracht. Het is zelfliefde in de meest pure vorm dat zegt: en nu allemaal oprotten. Dit klopt niet. Dit verdient mijn hart niet. Boosheid is overigens iets anders dan de ‘fight reactie’ van je zenuwstelsel die als een expolosie op kan komen als reactie op te lang people pleasen, dingen wegstoppen of jezelf verloochenen om anderen tevreden te houden. Als je dit ervaart doe je niets verkeerd, je zenuwstelsel zit in de knoop en verdient liefde, aandacht en heling. Het is niet verkeerd, maar verwar wat je voelt niet met boosheid. Het is ook iets anders dan de agressie die sommige mensen tonen wanneer ze hun emoties niet kunnen reguleren. Ik hoop dat het overbodig is om te zeggen dat dit nooit oké is. Iedere volwassene heeft een morele plicht om zijn of haar eigen emoties te (leren) reguleren in plaats van deze over anderen uit te kotsen in de vorm van fysieke of emotionele mishandeling. Deze twee uitingen lijken dus op boosheid en worden daar vaak mee verward, maar zijn wezenlijk anders. Pure, rauwe boosheid is liefde in actie. En met name vrouwen hebben hier moeite mee omdat vrouwen geleerd hebben toch vooral op de ander te focussen. Hoe voelt de ander zich? Ja, het is voor hem ook moeilijk… Nee. Het is godverredomme moeilijk voor jou als je je weer eens in tienduizend bochten probeert te wringen. Ik krijg vaak de vraag wat bij mij nou de doorslag gaf in mijn eigen vaginismeherstel. Er is één duidelijk kantelpunt geweest en dat is het moment waarop ik me realiseerde dat het in de eerste plaats vervelend was voor MIJ dat ik hier al tien jaar mee dealde. Niet voor mijn (lieve!) vriend. Het was de eerste keer dat mijn blik, zorg en aandacht verschoof van de ander naar mij. De persoon die ik al een tijdje verwaarloosd had. En dit is altijd de ware uitnodiging van vaginisme: terugkomen bij jezelf. De verbinding met jezelf herstellen. Het duurde overigens nog jaren voordat ik boosheid kon voelen en ervaren, maar nu is het mijn grootste kracht. Het is wat mij veilig houdt. Wat mij weghoudt bij mensen die niet goed voor mij zijn. Ook als dat pijn doet omdat ik ze anders had ingeschat of er gewoon van baal. En dat is precies wat boosheid moeilijk kan maken. Het betekent soms dat je afscheid moet nemen van iets of iemand omdat het niet meer klopt. Dat doet zeer, maar dit is ook precies hoe je de verbinding met jezelf, jouw authenticiteit en jouw waarheid herstelt. Dus de volgende keer dat je in een conflict of misverstand de neiging voelt om de schuld bij jezelf te leggen of toch vooral begrip te hebben voor de ander… wil ik je vragen even afstand te nemen en objectief naar de feiten én jouw gevoel te kijken. Wat is hier aan de hand? Wat is hier nu eigenlijk gebeurd en wat vind jij daarvan? Kom je in contact met boosheid? Prachtig! Ook als het vluchtig is. Dat is het vaak in het begin. Geef het een veilige bedding door je lichaam te bewegen, te schreeuwen (zonder geluid), een kussen te stompen of een brief te schrijven die je nooit verzendt. Ik beloof je dat het oplucht. Het lucht op om niet alles (ongemerkt) op te kroppen want daarmee creëer je interne spanning. Spierspanning. En zo is het cirkeltje rond en zijn we weer bij… vaginisme. Bij wat jouw lichaam je wilt vertellen. 🌸 Your Blooming Bekkenbodem Bundle🌸 Benieuwd naar de connectie tussen onverwerkte emoties, vaginisme en je bekkengebied? Dan is deze bundle voor jou! Deze bundle is voor jou als je op een zachte, diepgaande manier wil werken met je bekkenbodem, je emotionele veerkracht én je seksuele gezondheid. Wat je krijgt? Een bundel vol kennis, zachtheid en belichaamde kracht: 🧘♀️ Ontdek hoe yoga kan ondersteunen bij vaginismeherstel en het weer verbinden met je lichaam 📆 15+ stretches in een doordachte volgorde (ja dat is belangrijk) verwerkt in een makkelijk 30-dagen schema voor een sterke, flexibele én ontspannen bekkenbodem. 🌿 Diepgaande info over je psoas (de ‘emotionele spier’) en je fascia (je zachte binnenweb waarin volgens recent wetenschappelijk onderzoek onverwerkte emoties worden opgeslagen) ⚡ Inzicht in dearmouring bij vaginisme. Hoe je dit met respect en veiligheid kunt inzetten (en wanneer beter niet) 💬 Bijzondere ervaringsverhalen over de intieme relatie tussen je bekken en emoties …en nog veel meer (ja, ik ben weer all out gegaan 😅) 👉 Bestel nu voor €29,99 en geef je bekken – én jezelf – wat het nodig heeft. 💛 €10 gaat naar The GOOD Project van Terre des Hommes zodat jouw heling ook iets moois brengt in de wereld Je mag zachte kracht kiezen lieve jij. Je mag helemaal opbloeien 🌸 |
