634e8e6142c3527731ec3c42_Logo image

Jamie Elise |

vaginisme coach

Tips & inspiratie

Wat doe jij met mensen?! Ze keek me aan vanaf de andere kant van het scherm. Vol ongeloof.
We zijn in meer of mindere mate allemaal getraumatiseerd en trauma is niet wat we altijd dachten dat het was.
Zo. Dat is een hele mond vol en ik hoop dat je er klaar voor bent om even lekker te nerden, maar ik hoop vooral dat je er klaar voor
Huh... Maar ik mag toch niet in mijn hoofd zitten tijdens de seks?! Nou... Dat is niet helemaal waar.
Een paar dagen geleden luisterde ik een podcast aflevering - over seks natuurlijk - waarin een "extreem seksueel persoon" te gast was. Haar woorden hé. Niet de mijne.
No worries! Ik ben niet de zoveelste die je gaat vertellen dat alcohol de oplossing is voor vaginisme. Alles behalve...
Nou zijn er flink wat misvattingen over vaginismeherstel waar mijn nekharen van overeind gaan staan. We hebben de welbekende "gewoon hard genoeg je best doen met dilatoroefeningen en dan kom
In je lichaam aanwezig zijn betekent niet dat al je focus, aandacht en energie continu op je lichaam gericht is.