Je hebt mij misschien wel eens horen zeggen dat vaginismeherstel niet puur fysiek is. Het gaat niet enkel en alleen over je bekkenbodemspieren, maar ook over je (onbewuste) overtuigingen en de verbinding met je lichaam.
Omdat ik je hier met deze artikelen vooral wil aanmoedigen, motiveren en inspireren gaat het iets minder vaak over de effecten van vaginisme. Toch is het belangrijk om deze te erkennen. Om hierbij stil te staan want het erkennen van de emotionele impact is vaak de eerste stap naar heling.
Je weet wel. Dat moment waarop je alle zooi onder ogen komt die je liever onder het tapijt zou schuiven omdat het.. nou ja, niet heel leuk is om naar te kijken. We gaan dat hier nu wel even doen. Met liefde. Want als je ergens niet naar kijkt kun je het ook niet helen.
Iets gaat niet ‘weg’ als je het maar lang genoeg negeert en eerlijk? Als je geen pijnlijke penetratieseks hebt (really fucking hope so) heeft vaginisme eigenlijk geen fysieke gevolgen meer. Enkel emotionele en die… zijn zwaar. Misschien wel zwaarder.
Vaginisme kan je gevoel van vrouwelijkheid raken, je zelfvertrouwen aantasten, en zelfs je relatie of datingleven beïnvloeden. Om maar eens wat te noemen. Het kan een onzichtbare muur opwerpen tussen jou en anderen, maar vooral ook tussen jou en jezelf.
Misschien herken je deze gevoelens:
- Schaamte of het idee dat er “iets mis” met je is
- Angst voor pijn of voor afwijzing
- Verdriet om gemiste momenten van intimiteit met je partner
- Een gevoel van isolatie, alsof niemand echt begrijpt wat je doormaakt
Deze emoties zijn net zo echt en belangrijk als de fysieke kant van vaginisme. Het is niet alleen je lichaam dat spanning ervaart. Je hart en hoofd dragen ook een zware last.
Het goede nieuws: herstel is mogelijk, en dat betekent méér dan alleen pijnvrij seks kunnen hebben. Het betekent weer vrij kunnen ademen, je lichaam als bondgenoot zien en passie ervaren op een manier waarvan je misschien dacht dat het nooit (meer) voor jou was weggeleggd.
Hoe? Dat ontdek je in de gratis online masterclass die al door meer dan 1600 vrouwen is bijgewoond!
Omdat ik niets liever doe dan deze informatie de wereld in slingeren. Omdat het alles is wat ik had willen (en moeten) horen toen ik zelf met vaginisme worstelde 💖
✨ Gratis online masterclass: Van Pijn naar Pleasure
Voel je dat je toe bent aan verandering, maar weet je niet waar te beginnen of loop je al een tijdje vast? Ben je moe van het twijfelen aan jezelf, je lichaam of je vrouw-zijn? Dan is deze gratis masterclass voor jou.
Gegeven door mij (hoi!) vanuit kennis en eigen ervaring. Op dinsdag 19 augustus om 19.30 uur neem ik je mee in de methodiek van Path to Pleasure waarmee al +300 vrouwen een pijnvrij seksleven hebben gecreëerd.
Je ontdekt:
💫 Wat vaginisme écht is
💫 Waarom je lichaam je niet tegenwerkt, maar je juist iets probeert te vertellen
💫 De drie basisstappen richting heling. Concreet, helder en duidelijk
💫 En vooral: dat je niet alleen bent in dit proces
Of je nu pas net hebt ontdekt wat vaginisme is, of al langer met de spanning en pijn leeft.. Je bent zo ontzettend welkom.
Kun je er niet live bij zijn? Ook dat is geen probleem! De replay blijft tot vijf dagen na afloop beschikbaar, maaaar dat gezegd hebbende is de energie van alle andere deelnemers tijdens de live masterclass wel écht magisch! Je voelt misschien wel voor het eerst dat je écht niet alleen bent en dat is meer dan bijzonder.
Ook is er ruimte om (via de chat) vragen te stellen. Deelname blijft anoniem: je bent zelf niet in beeld.
👉 Meld je hier gratis aan en geef jezelf een eerste of nieuwe liefdevol stap in de richting van vrijheid, verbinding, zachtheid en een ontzettend fijn seksleven. You’ve got this!
Met heel veel liefs en het volste vertrouwen in jouw mooie, wijze lichaam,
X Jamie
