Dit programma is geen standaard cursus; het is een liefdevolle reis die je stap voor stap begeleidt naar meer zelfvertrouwen, openheid en plezier in daten – mét vaginisme.

Je staat er niet alleen voor. Je krijgt begeleiding van een ervaringsdeskundige therapeut die weet hoe het voelt om met vaginisme te leven en daten spannend te vinden. Samen ontdekken we hoe je dit niet als een obstakel hoeft te zien, maar juist als iets dat jou dichter bij de juiste persoon kan brengen.

In de cursus leer je hoe je eerlijk en ontspannen praat met nieuwe of potentiële partners. Geen ongemakkelijke gesprekken vol spanning, maar natuurlijke en luchtige manieren om je grenzen en behoeften bespreekbaar te maken.

Je werkt met zowel somatische (lichaamsgerichte) als cognitieve oefeningen, zodat je angst, schaamte en blokkades kunt overwinnen. Deze technieken helpen je om spanning in je lichaam los te laten en negatieve gedachten te transformeren naar kalmte en zelfvertrouwen.

Daarnaast creëer je een dieper gevoel van zelfacceptatie. Dit programma biedt je een veilige ruimte om te groeien, je eigen kracht te ontdekken en jezelf helemaal te omarmen – precies zoals je bent.

Wat dit programma uniek maakt, is dat het verder gaat dan daten alleen. De inzichten en technieken die je leert, dragen ook bij aan je persoonlijke ontwikkeling én ondersteunen je vaginismeherstel. Zo bouw je niet alleen aan je liefdesleven, maar ook aan een sterkere verbinding met jezelf.

En het mooiste? Aan het eind van deze reis weet je hoe je vol zelfvertrouwen nieuwe verbindingen kunt aangaan, zonder dat vaginisme je daarin nog langer beperkt.

Dit programma is jouw uitnodiging om vol zelfvertrouwen de liefde te ontdekken – op jouw manier, in jouw tempo. ❤️