Je vagina is geen kookwekker

Stel je voor: je zit op date nummer drie met een best leuke man. Of misschien woon je al járen samen met een partner die je…

Drie mindset shifts die álles veranderen bij vaginisme

Misschien heb je het gevoel dat je lichaam je in de steek laat. Of dat je iets verkeerd doet. Of dat je er inmiddels “gewoon overheen” zou moeten zijn, maar… het creëren van een pijnvrij seksleven begint niet bij je lichaam.

Een schaamteloos besluit

Paniek! Dat is wat ik voelde toen ik de redelijk heftige eczeem aanval onder mijn oksels zag. Hoe kon dit nou weer? 

Drie oorzaken van een gespannen bekkenbodem

Want die gespannen bekkenbodem komt natuurlijk niet uit de lucht vallen! Al lijkt dat vaak wel zo als je last hebt van pijn tijdens het vrijen.  Je ligt lekker samen in bed, wilt niets liever dan penetratieseks, maar desondanks werkt je lijf niet mee. Alsof ze een eigen leven leidt.  Mega frustrerend! Maar wat ik […]

Vraag het jezelf maar

Het was eind 2021. De mogelijkheden lagen voor het oprapen en alle omstandigheden klopten, maar ik besloot het niet te doen.