Doodsbang voor spinnen en piemels
In het kader van de gezonde frisse zeelucht hier in Scheveningen (de statistieken over uitlaatgassen in de Randstad negeren we even) heb ik sinds mei alle ramen open staan.
Omgaan met schuldgevoelens als penetratie niet lukt
Misschien lig je met je lover in bed. Misschien is het een scharrel die je hebt opgepikt na een feestje. Of je nou al tien jaar samen bent of één nacht… De gevoelens die je voelt als het wéér niet lukt zijn hetzelfde.
De bullshit van naar je gevoel luisteren
Op één januari 2019 besloot ik tegen mijn gevoel in te gaan. Mijn gevoel dat al jaren zei dat ik zo min mogelijk moest eten en dat ik iedere dag moest sporten.
Twee must haves voor fijne penetratie seks
Er zijn natuurlijk veel meer dan twee must haves voor fijne (penetratie)seks, maar in dit artikel gaan we het even niet over de basics hebben. Ik ga je niet vertellen dat je opgewonden moet zijn en de tijd mag nemen. Dit wordt je hopelijk vanzelf duidelijk.
Heb je wel vaginisme?
Een normaal functionerend lichaam ervaart wel eens pijn tijdens het vrijen. Niet omdat dit “erbij hoort” (pijn is nooit normaal) en ook niet omdat je geen normaal functionerend lichaam hebt wanneer je wel last hebt van vaginisme.
Hoe vaak moet je oefenen met dilators?
Laat ik eens antwoord geven op misschien wel de meest gestelde vraag ooit! Hoe vaak moet je oefenen met dilators om van vaginisme af te komen? Om hier antwoord op te geven moeten we eerst eens kijken naar het doel van deze plastic piemels.
Met deze overtuiging is vaginisme herstel onmogelijk
Vijf jaar geleden viel ik bijna van m’n stoel. Ik ben redelijk onhandig dus in de tussentijd is dat vaker gebeurd, maar die keer zal me altijd bij blijven…
De controle loslaten in je (seks)leven
Als er iets is dat je vaak bij je vaginisme cadeau krijgt… Dan is het wel moeite met het loslaten van de controle.
Twee woorden die je seksleven grondig verpesten
Sta jij wel eens stil bij wat je allemaal moet op een dag? Misschien maak je zelfs een “to-do” lijst en geef je jezelf grondig op je kop als deze niet afkomt.Of mag je pas uitrusten als dat ding af is. Alsof dat ooit gaat gebeuren…
Waarom het oefenen met pelottes niets oplevert
Er zijn weinig dingen zo controversieel als het gebruik van dilators of pelottes in vaginisme herstel land.
